Cada pessoa tem um modo único de pensar, sentir, agir e se relacionar com o mundo. Esse padrão, construído ao longo da vida, forma o que...

Nem todo trauma vira um transtorno. Mas, quando o sofrimento causado por uma experiência extrema persiste por semanas ou meses, afetando...

Dormir bem é essencial para o funcionamento do corpo e da mente. O sono regula hormônios, fortalece a memória, equilibra o humor e...

A dependência química é uma condição médica séria e complexa. Mais do que o uso repetido de uma substância, trata-se de um transtorno...

Transtornos alimentares não se limitam a dietas extremas ou a uma insatisfação com a imagem corporal. Eles são condições psiquiátricas...

Durante a infância, o cérebro passa por um processo intenso de desenvolvimento. É nessa fase que se consolidam habilidades fundamentais...

Sentir ansiedade em momentos específicos da vida é perfeitamente natural. Provas, reuniões importantes ou decisões difíceis podem gerar...

A saúde mental está diretamente ligada ao nosso bem-estar emocional. Os transtornos de humor são condições clínicas que interferem nesse...

Dra. Anlles Viana Santos Não é segredo que a qualidade do sono desempenha um papel vital em nossa saúde mental e emocional. A falta de...

Dra. Anlles Viana Santos Em um mundo cada vez mais conectado, a telemedicina vem se destacando como uma opção prática e acessível para...

Dra. Anlles Viana Santos Com a chegada do Dia dos Namorados, nossos corações se enchem de amor e romance. Mas você já se perguntou o que...

Entendendo as Diferenças e Cuidando da Saúde Mental O processo de lidar com a perda de um ente querido é uma experiência universal, mas...

Dra. Anles Viana Santos A dependência do álcool é um problema sério que afeta muitas pessoas em todo o mundo. Identificar se você é...